<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Sonyaholywinarno&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://sonyaholywinarno.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 Jan 2010 13:09:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='sonyaholywinarno.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Sonyaholywinarno&#039;s Blog</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://sonyaholywinarno.wordpress.com/osd.xml" title="Sonyaholywinarno&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>When I Miss U</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2010/01/19/when-i-miss-u/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2010/01/19/when-i-miss-u/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 13:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[story]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Hari ini entah kenapa ada yang kurang dari diriku. Kurang sesuatu. Yaitu kebahagian Cinta dari seorang kekasih hati. aku pertama jatuh cinta sekali seumur hidupku pada seorang pria. Dia yang tidak mungkin kembali. Kembali bersamaku. Dia pergi dariku dan seolah dia mati. Tapi kini aku merindukannya. Bahkan tak ada yang lain kecuali dia. Pacar boleh [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=63&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hari ini entah kenapa ada yang kurang dari diriku. Kurang sesuatu. Yaitu kebahagian Cinta dari seorang kekasih hati. aku pertama jatuh cinta sekali seumur hidupku pada seorang pria. Dia yang tidak mungkin kembali. Kembali bersamaku. Dia pergi dariku dan seolah dia mati. Tapi kini aku merindukannya. Bahkan tak ada yang lain kecuali dia. Pacar boleh jadi kekasih tapi tak menjadi kekasih hati bagiku. Aku bosan berpacaran dengan orang yang tidak aku suka. Aku hanya menyukai dan menyayangi dia. Hanya dia pria yang ada di pikiranku pria dengan nama seperti angka duabelas sepuluh. Padahal dia mungkin bukan yang terbaik bagiku. Tapi aku benar-benar merindukannya. Aku sangat merindukannya.</p>
<p>Aku ingin melihatnya walaupun cuma semenit saja. Tapi aku ingin dia bahagia, tampa ganguan dariku. Aku tahu mungkin sekarang keadaannya lebih baik dari biasanya.</p>
<p>Aku tak tahu harus bagaimana, aku merasa tidak bisa mencintai yang lain kecuali dia. Tapi bagaimana jika dia dan aku bukan pasangan yang terbaik. Aku berusaha melupakan dia, tapi tak bisa. kenapa?????</p>
<p>Padahal aku sudah jauh dari hidupnya sekarang. Tapi aku ingin melihatnya sekali saja. Aku merindukannya.</p>
<p>Aku ingin tahu bagaimana keadaannya, bagaimana hidupnya, bagaimana pemikirannya sekarang. Aku sangat merindukannya.</p>
<p>Lama sekali aku tidak melihatnya. Tapi jika aku melihatnya, aku tak mau melihatkan rasu padanya. Kalau aku lakukan itu aku akan menyakitinya lagi. Aku takut hal itu.</p>
<p>Kenapa dia tak bisa hilang dalam ingatanku? Padahal aku tak mengingat dia lagi. tapi kadang aku merasa rindu padanya.</p>
<p>Aku tidak tahu. Aku berharap kedepan dia hanya kenangan saja. Kenangan yang manis seperti dia. Tapi aku sangat merindukannya saat ini.</p>
<p>&#8220;Dimana kau aku ingin bertemu denganmu?&#8221;</p>
<p>&#8220;Bolehkah!&#8221;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/63/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=63&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2010/01/19/when-i-miss-u/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cerpen Sedih</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cerpen-sedih/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cerpen-sedih/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 10:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[karangan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Cerita pendek tentang seorang gadis belia yang jatuh cinta pada seorang pria yang sangat menarik dan menyenangkan. Berawal ketika anak gadis ini pergi ke sekolahnya di smp negeri di Kediri. Tak sengaja dia bertemu dengan seorang pria yang merupakan anak dari satpam di sekolahnya. Kita sebut saja dia Handi. Rupanya yang rupawan memukau setiap kaum [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=56&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cerita pendek tentang seorang gadis belia yang jatuh cinta pada seorang pria yang sangat menarik dan menyenangkan.</p>
<p>Berawal ketika anak gadis ini pergi ke sekolahnya di smp negeri di Kediri. Tak sengaja dia bertemu dengan seorang pria yang merupakan anak dari satpam di sekolahnya. Kita sebut saja dia Handi. Rupanya yang rupawan memukau setiap kaum hawa yang melihatnya. Dia begitu menarik dan rasa simpatinya menimbulkan hujan cinta padanya.  Gadis ini sebut saja Masya menaruh hati pada Handi. Tak ada yang spesial dalam hubungan mereka. Tapi mereka mempunyai perasaan yang sama.</p>
<p>Hatinya bicara dia tau tapi tak pernah dibicarakan. Pernah seketika Masya sakit dan Handi mengetahuinya. Dia ke rumah gadis ini untuk memastikanya. Seketika itu perasaannya pada Masya tumbuh dengan cepat. Mereka bagaikan tak ada pemisah dan kabel telefon yang menghubungkan mereka.</p>
<p>Tak ada yang istimewa. Tapi mereka mengangap ini istimewa. Lalu suatu ketika, saat Masya berulang tahun ada kejadian yang tak bisa diubah dengan kehendak manusia. Masya pada kemaren harinya berjanji pada Handi untuk pergi bersama untuk kencan pertama mereka. Handi memberi hadiah sepatu merah untuknya dan setangkai bunga mawar kuning. Mereka akan berjanji untuk pergi ke taman ria bersama. Masya menunggu dengan perasaan bahagia. Hujan turun dan tiba-tiba perasannya tak enak. Dia menggungu Handi selama 4 jam tampa kepastian.</p>
<p>Dia merasa marah pada Handi. Berniat untuk pergi ke rumah Handi. Perasaannya mulai kacau setelah ada bendera tanda kematian di depan rumahnya. Dia mulai kacau. Ibu Handi melihat Masya dan menghampirinya. Tampa banyak berkata dia memeluk tubuh kecil Masya. Masya menagis. Handi meninggal dalam kecelakaan sepulang dia dari kampusnya di kota Kediri.</p>
<p>Masya sendiri menangis dan terus menangis. Dia tak percaya kekasihnya pergi selamanya. Dan sampai sekarang gadis itu terus mencintai pria itu tampa henti. Hanya dia yang ada di hatinya.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/56/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=56&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cerpen-sedih/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hanya Saja</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/hanya-saja/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/hanya-saja/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 09:16:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Jikalau itu Kau, Mau apa Coba pikir dia pergi ngak pamit selamanya ngak kembali Sedangkan dia yang kau cinta Mau apa itu bukan kendalimu Rasanya seperti tampa udara sumpek sumpek kehilangan dia Hanya saja dia bukan kau kau bukan aku aku bukan dia Hanya saja Cukup disitu saja senyum manis terakirnya hanya saja aku belum [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=49&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jikalau itu</p>
<p>Kau,</p>
<p>Mau apa</p>
<p style="text-align:center;">Coba pikir</p>
<p style="text-align:center;">dia pergi</p>
<p style="text-align:center;">ngak pamit</p>
<p style="text-align:center;">selamanya ngak kembali</p>
<p style="text-align:right;">Sedangkan dia yang kau cinta</p>
<p style="text-align:right;">Mau apa itu bukan kendalimu</p>
<p style="text-align:center;">Rasanya seperti tampa udara</p>
<p style="text-align:center;">sumpek</p>
<p style="text-align:center;">sumpek</p>
<p style="text-align:center;">kehilangan dia</p>
<p style="text-align:left;">Hanya saja</p>
<p style="text-align:left;">dia bukan kau</p>
<p style="text-align:left;">kau bukan aku</p>
<p style="text-align:left;">aku bukan dia</p>
<p style="text-align:center;">Hanya saja</p>
<p style="text-align:center;">Cukup disitu saja</p>
<p style="text-align:center;">senyum manis terakirnya</p>
<p>hanya saja</p>
<p>aku belum puas mengenalnya</p>
<p>hanya saja</p>
<p>sudah jatuh hati ini padanya</p>
<p style="text-align:center;">Hanya saja</p>
<p style="text-align:center;">Selamat tidur saja</p>
<p style="text-align:center;">Yang terucap</p>
<p style="text-align:center;">Buat dia</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/49/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=49&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/hanya-saja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dia</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/dia/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/dia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 08:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[puisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[Dia Kenapa Muncul tak diundang, Pulang tak diantar, Bagai jalangkung Menghantui dan membuat gundah Bagai hantu Dia Yang suka muncul tiba-tiba Muram rasanya, Mengapa harus dia Yang ada di otakku Bagai hantu yang terbayang setiap waktu Mengapa harus dia Yang aku temui Hiiiii Hiiiii Dia mengapa Dia Hanya dia Yang bagai Jalangkung<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=46&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dia Kenapa</p>
<p>Muncul tak diundang,</p>
<p>Pulang tak diantar,</p>
<p style="text-align:left;">Bagai jalangkung</p>
<p style="text-align:center;">Menghantui dan membuat gundah</p>
<p style="text-align:center;">Bagai hantu</p>
<p style="text-align:center;">Dia</p>
<p style="text-align:center;">Yang suka muncul tiba-tiba</p>
<p style="text-align:right;">Muram rasanya,</p>
<p style="text-align:right;">Mengapa harus dia</p>
<p style="text-align:right;">Yang ada di otakku</p>
<p style="text-align:right;">Bagai hantu yang terbayang setiap waktu</p>
<p style="text-align:left;">Mengapa harus dia</p>
<p style="text-align:left;">Yang aku temui</p>
<p style="text-align:left;">Hiiiii</p>
<p style="text-align:left;">Hiiiii</p>
<p style="text-align:left;">Dia mengapa Dia</p>
<p style="text-align:center;">Hanya dia</p>
<p style="text-align:center;">Yang bagai Jalangkung</p>
<p style="text-align:center;">
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/46/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=46&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/dia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cermin Per Cermin</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cermin-per-cermin/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cermin-per-cermin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 08:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[puisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Kau dan aku tak ada bedanya Tapi mengapa kau selau, Mendekteku, mengkritiku, menghinaku kenapa? Bukankah kau ini diriku Kau hanya Bayanganku Mengapa kau tampak sepurna Semantara aku, Semua yang aku perbuat, adalah dosa Kenapa? Kenapa kau lakukan padaku Padahal kau hanya bayanganku Kau dan aku bagi lagit dan bumi hitam dan putih gelap dan terang [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=44&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kau dan aku tak ada bedanya</p>
<p>Tapi mengapa kau selau,</p>
<p>Mendekteku, mengkritiku, menghinaku</p>
<p>kenapa?</p>
<p>Bukankah kau ini diriku</p>
<p>Kau hanya Bayanganku</p>
<p>Mengapa kau tampak sepurna</p>
<p style="text-align:left;">Semantara aku,</p>
<p style="text-align:center;">Semua yang aku perbuat,</p>
<p style="text-align:center;">adalah dosa</p>
<p style="text-align:center;">Kenapa?</p>
<p style="text-align:center;">Kenapa kau lakukan padaku</p>
<p style="text-align:center;">Padahal kau hanya bayanganku</p>
<p style="text-align:right;">Kau dan aku bagi lagit dan bumi</p>
<p style="text-align:right;">hitam dan putih</p>
<p style="text-align:right;">gelap dan terang</p>
<p style="text-align:right;">kiri dan kanan</p>
<p style="text-align:center;">Padahal kau hanya bayanganku</p>
<p style="text-align:center;">di cermin</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/44/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=44&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/cermin-per-cermin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kenaaaaaaaaaa</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/kenaaaaaaaaaa/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/kenaaaaaaaaaa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 08:17:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[cerpen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Ketika ada sesuatu yang menganjal tentang orang orang di kampungku. Oh mengapa semua pada gaptek. Ini berawal saat kasus seorang wanita yang curhat di emailnya tentang perlakuan rumah sakit swasta di jakarta. ya aku juga lupa namanya yang jelas aku turut prihatin atas kejadian yang menimpanya. Termasuk ibuku, aku suka sekali main di net ya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=41&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ketika ada sesuatu yang menganjal tentang orang orang di kampungku. Oh mengapa semua pada gaptek. Ini berawal saat kasus seorang wanita yang curhat di emailnya tentang perlakuan rumah sakit swasta di jakarta. ya aku juga lupa namanya yang jelas aku turut prihatin atas kejadian yang menimpanya. Termasuk ibuku, aku suka sekali main di net ya ngapain aja yang asik-asik. Tapi ibuku takut aku main net karena takut aku masuk penjara dan  tidak lulus. Tapikan aku gak macam-macam masak mau ditahan polisi. Akirnya uang jajanku pun dikuranggi karena hobi ngenetku itu ooooooooh susah deh.</p>
<p>Ya hal ini lumlah dia kan sayang banget sama aku ya gimana lagi aku harus menurut. Beberapa lama kemudian adekku yang ingin masuk ke sma lewat internet apatuh namanya psb online. Di rumahku terutama ibuku pada ngak bisa pakai komputer apalagi internet. Ada juga yang lucu, tetanggaku yang di surabaya kalau aku ke warnet pandangannya negative deh. Di kirain aku buka situs porno, emang banyak di sana tapi siapa perduli tergantung orangnya ya.</p>
<p>Ya gara &#8211; gara internet ini aku juga sering kena marah dari pamanku. Karena sukanya fecebookan doang ngak nerjain tugas ya akirnyaa.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/41/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=41&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/11/kenaaaaaaaaaa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Menurunkan Berat Badan</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/menurunkan-berat-badan/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/menurunkan-berat-badan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 15:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[jaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Mengetahui berat badan yang ideal menggunakan rumus ini: Berat badan ideal = tinggi badan &#8211; 110- 10% contoh jika tinggi badan anda 150 cm maka berat badan yang ideal baginya adalah 150 &#8211; 110 &#8211; 0.01= 39.99 kg Untuk menurunkan berat badan ada beberapa hal yang harus diperhatikan: - Kurangi makanan yang berlemak - hindari [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=36&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mengetahui berat badan yang ideal menggunakan rumus ini:</p>
<p>Berat badan ideal = tinggi badan &#8211; 110- 10%</p>
<p>contoh jika tinggi badan anda 150 cm maka berat badan yang ideal baginya adalah</p>
<p>150 &#8211; 110 &#8211; 0.01= 39.99 kg</p>
<p>Untuk menurunkan berat badan ada beberapa hal yang harus diperhatikan:</p>
<p>- Kurangi makanan yang berlemak</p>
<p>- hindari minum air es, apalagi dalam jumblah yang berlebih</p>
<p>- olah raga yang cukup seperti lari dilapangan berumput selama 20 menit</p>
<p>- biasakan sarapan pagi</p>
<p>- minum air putih sebelum makan</p>
<p>- hindari ngemil</p>
<p>- minum air putih sesudah bangun tidur</p>
<p>- habis makan jangan langsung tidur, usahakan jalan-jalan selama 15 menit</p>
<p>ada juga dengan ramuan seperti berikut ini:</p>
<p>bahan: Bengle 1 rumpang, jahe 1 rumpang, gula merah secukupnya.</p>
<p>caranya: Bengle dan jahe dikupas dan dicuci setelah itu diiris-iris. Kemudian direbus dengan satu liter air hingga mendidih. Diminum 2 kali sehari pagi dan menjelang tidur, tetapi satu minggu minum satu minggu kemudian tidak minum dan begitu selanjutnya.</p>
<p>Ada juga cara yang lain dengan mengkonsumsi apel setiap hari dan setiap waktu. Jika terasa mulas dan lainnya maka seharusnya di hentikan.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/36/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=36&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/menurunkan-berat-badan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dibalik Kecelakaan</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/dibalik-kecelakaan/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/dibalik-kecelakaan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 14:36:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[cerpen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Ini cerita sebuah keluarga yang kelihatannya bahagia dan lucu tapi memang seperti itu. Suatu hari yang mengagetkan pada waktu subuh, ayah yang baru saja solat subuh mendengar brita yang mencengangkan. Nenek, nenek ibunya ayah jatuh dari loteng yang tingginya kira-kira 7 meter. Kejadian ini bermula dari saat nenek mau solat malam dari bangun tidurnya. Mungkin [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=32&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ini cerita sebuah keluarga yang kelihatannya bahagia dan lucu tapi memang seperti itu. Suatu hari yang mengagetkan pada waktu subuh, ayah yang baru saja solat subuh mendengar brita yang mencengangkan. Nenek, nenek ibunya ayah jatuh dari loteng yang tingginya kira-kira 7 meter. Kejadian ini bermula dari saat nenek mau solat malam dari bangun tidurnya. Mungkin Nenek masih merasa mengantuk dan kemudian terpeleset dan jatuh dari loteng ke sungai. Setelah tiga jam kemudian seorang warga yang ingin kencing mendengar suara meringik dari dasar sungai yang tak berair, dia mengira itu kucing setelah didengar lebih lanjut suaranya seperti hantu menangis. Warga itu pun memanggil temannya untuk melihatnya. Tiba-tiba mereka melihat nenek yang tertelungkup di atas sungai yang tak berair. Lalu orang &#8211; orang yang pulang dari meronda di pos menggangkatnya dari sungai itu. Semua orang panik dan membangunkan Mbak Sara (anak no 4 Nenek) dan membawanya ke rumah sakit terdekat di Sepanjang. Padahal nenek mau berangkat umroh, ya dah terpaksa ditunda sementara waktu hingga nenek sembuh.</p>
<p>Sesampainya di rumah sakit anak nenek yang pertama dari Lombok datang saat Mbak Sara menelponya subuh itu.  Dia kelihatan sangat lelah sebut saja dia Bude Hana. Putra anak Mbak Sara menunggu Nenek dirumah sakit sendirian karena orang tuanya bekerja. Nah dari sini ada cerita untuk dibaca. Bude Hana melihat Putra yang duduk di sampaing nenek. Nenek yang merasa iba melihat kekawatiran dan kelelahan dari wajahnya menyuruh untuk pergi sarapan dan istirahat sejenak. Lalu setelah sesaat setelah itu Bude menuju ke kamar Nenek. Tiba-tiba ada aroma yang sangat familiar muncul dari toilet, Bude juga melihat Putra yang memegang celana basah yang airnya menetes terus. Anda bisa bayangkan kalau sanak saudara anda berada di kamar ekonomi pasti banyak orangnya bukan. Aromanya pasti menyebar keseluruh penjuru kamar ekonomi itu. Nah itu juga terjadi di cerita ini. Nenek memang baru saja dipindahkan ke kamar ekonomi oleh Mbak Sara atas keinginan Nenek.Kembali kecerita yang tadi. Bude melihat Putra dengan penuh kecurigaan. Lalu dia meneggok ke arah toilet dan tiba-tiba&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; Pasti mengejutkan. Putra yang nakal. Toilet penuh dengan benda kuning gilik memanjang yang bau (ya itulah namanya&#8230;&#8230;.. sudah tau kan?)  bersebaran dimana-mana, di lantai, wc, dan bak mandi. Wah bayangkan bagaimana hal ini terjadi pada diri anda. Hadis dari lombok ke bandara Juanda lalu kerumah sakit, istirahat dan makan lalu kemudian&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.. Bude merasa bertanggung jawab atas kejadian ini. Ya karena tak ada yang akan melakukanya selain Bude. Secepat kilat dia membawa kerukan, pel, karbol, dan gayung seper gede. Sambil melihat adakah klinik servis yang lewat dan akan memarahinya. Dan dalam satu jam kemudian bagaikan ada ibu peri memberihkan toilet itu. Ya dengan muka yang melebihi dari dua jam yang lalu, Bude muncul dengan melihat Putra dengan wajah yang ketakutannya. Selanjutnya anda kira-kira sendiri cerita yang berikutnya.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/32/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=32&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/dibalik-kecelakaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>KOMEDO</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/komedo/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/komedo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 08:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[jaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Komedo merupakan sejenis lemakyang menyumbat pori-pori kulit. Penyebabnya seperti jerawat. adapun tips tradisonal untuk menghilangkan komedo dengan mengunakan masker dari bengkoan dan kentang masing-masing satu biji. Caranya kedua bahan tadi dihaluskan ( diblender atau diparut) lalu bersihkan muka dengan air hangat keringkan dengan handuk lembut dan bersih lalu olesi dengan masker tadi bisa juga digunakan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=26&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Komedo merupakan sejenis lemakyang menyumbat pori-pori kulit. Penyebabnya seperti jerawat. adapun tips tradisonal untuk menghilangkan komedo dengan mengunakan masker dari bengkoan dan kentang masing-masing satu biji. Caranya kedua bahan tadi dihaluskan ( diblender atau diparut) lalu bersihkan muka dengan air hangat keringkan dengan handuk lembut dan bersih lalu olesi dengan masker tadi bisa juga digunakan sebelum tidur.</p>
<p>Lakukan hai ini seminggu sekali secara rutin maka wajah anda akan cerah dan bersih dari komedo.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/26/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=26&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/komedo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>JERAWAT</title>
		<link>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/jerawat/</link>
		<comments>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/jerawat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 07:53:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitrimei</dc:creator>
				<category><![CDATA[jaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sonyaholywinarno.wordpress.com/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[MENGOBATI JERAWAT Kenapa kita sering kena jerawat? Jerawat adalah bisul-bisul kecil di sekitar wajahnya. biasanya tumbuh pada anak remaja usia pubertas, pada usia inihormon estrogen di produksi berlebihan maka jerawat muncul. Namun bukan hanya itu yang dapat menyebabkan jerawat. Ada banyak faktor yang mempengaruhi diantaranya adalah: hidup di daerahtropis yang lembab seperti indonesia. Ada faktor [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=23&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>MENGOBATI JERAWAT</p>
<p>Kenapa kita sering kena jerawat?</p>
<p>Jerawat adalah bisul-bisul kecil di sekitar wajahnya. biasanya tumbuh pada anak remaja usia pubertas, pada usia inihormon estrogen di produksi berlebihan maka jerawat muncul. Namun bukan hanya itu yang dapat menyebabkan jerawat. Ada banyak faktor yang mempengaruhi diantaranya adalah:</p>
<p>hidup di daerahtropis yang lembab seperti indonesia. Ada faktor keturunan. obat obat yang keras. Darah kotor adn minyak yang berlebihan. Stress.</p>
<p>maka untuk menghindarinya jangan makan yang pedas-pedas dan berminyak juga berlemak tinggi.</p>
<p>Untuk meenggobatinya dengan ramuan tradisional yang di percaya dapat menyembuhkan jeraw</p>
<p>bahanya: kunyit 2 biji, temulawak 3 biji, asam 5 biji, jeruk nipis 2 biji, gula merah secukupnya dan air satu liter.</p>
<p>caranya : kunyit dan temulawak dikupas, di cuci bersih  dan di iris-iris. Jeruk nipis dibelah menjadi dua, kemudian kunyit temulawak asam dan jeruk nipis direbus dengan satu liter air sampai mendidih. ramuan ini di minum 3 kali sehari satu gelas lakukan hinga sembuh. ramuan ini juga bisa bertahan untuk 3 hari, ganti apabila melebihi 3 hari.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sonyaholywinarno.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sonyaholywinarno.wordpress.com&amp;blog=7949123&amp;post=23&amp;subd=sonyaholywinarno&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sonyaholywinarno.wordpress.com/2009/07/06/jerawat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e48c48bbc98eccf3b7b13e0c5ef06fc0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fitrimei</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
